Energiafelhasználás

[gac]
7981

 

EGYÓRÁS TEVÉKENYSÉG ALATT, TESTTÖMEG KILOGRAMMONKÉNT.

Tevékenység energiafelhasználás (kcal/ttkg) megjegyzés
     
Alvás 0.93 -
Fekvés 1.10 -
Állás 1.58 -
Gépkocsivezetés 1.60 -
Séta 2.75 3 km/h sebességnél
Gyaloglás 3.70 6 km/h sebességnél
Háztartási munka 3.43 -
Kerékpározás 3.57 9 km/h sebességnél
Mellúszás 4.40 1.2 km/h sebességnél
Asztalitenisz 4.50 -
Korcsolyázás 5.01 12 km/h sebességnél
Teniszezés 5.14 -
Lovaglás 6.70 galoppozásnál
Gimnasztika 6.71 -
Intenzív úszás 6.90 -
Kenuzás 8.10 7.6 km/h sebességnél
Vívás 8.75 -
Sífutás 9.00 9 km/h sebességnél
Evezés 9.30 6 km/h sebességnél
Korcsolyázás 9.91 21 km/h sebességnél
futás 10.07 12 km/h sebességnél
kerékpározás 12.00 30 km/h sebességnél
futás 12.10 15 km/h sebességnél

 

1 kalória (kcal) = 4186 j (joule) – Kalkulátorunkhoz kattintson ide!

 

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Kép CAPTCHA
Kérjük, írja be a képen látható karaktereket, ügyelve a kis- és nagybetűkre.

Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.×